棗莊新聞網訊 從今日起，《棗莊市民衛(wèi)生健康公約》正式發(fā)布，共計十二個方面。

為廣泛組織群眾參與愛國衛(wèi)生運動，倡導科學、健康、文明新風尚，傳播樂觀向上的健康文明理念，提升廣大市民健康素養(yǎng)，為全面打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)提供強大精神動力、營造良好社會環(huán)境，棗莊市愛國衛(wèi)生運動委員會起草了《棗莊市民衛(wèi)生健康公約》（征求意見稿），于6月4日至9日廣泛征求市愛衛(wèi)會各成員單位意見，并于6月8日至14日在《棗莊日報》《棗莊快報》等媒體向社會公開征求意見，最終形成《公約》。

《棗莊市民衛(wèi)生健康公約》共十二個方面：1.培樹理念——學習健康知識，提高健康素養(yǎng)；2.合理膳食——食物多樣搭配，減油減鹽減糖；3.文明用餐——倡導公筷公勺，拒絕食用野味；4.適度運動——堅持體育鍛煉，避免久坐熬夜；5.戒煙限酒——盡早戒掉煙癮，切勿過量飲酒；6.心理平衡——理解包容樂觀，人際關系和諧；7.規(guī)律作息——保證充足睡眠，減少視屏時間；8.講究衛(wèi)生——勤洗手多通風，保持居室清潔；9.知禮守禮——戴口罩少聚集，社交距離適宜；10.注重預防——按時接種疫苗，定期參加體檢；11.科學就醫(yī)——有病及時就醫(yī)，合理使用藥物；12.愛護環(huán)境——垃圾分類投放，杜絕隨地吐痰。 （記者 梁鴻雁）