又快到五一小長(zhǎng)假啦！

受新冠肺炎疫情的影響，

很多人好久都沒有外出旅游了，

這次大家紛紛有了出游的計(jì)劃，

但旅游度假的同時(shí)，

一定別忘了健康更加重要哦！

棗莊市疾病預(yù)防控制中心溫馨提示

當(dāng)前，全球疫情仍在蔓延，正處于大流行的高峰階段。據(jù)報(bào)道，印度已連續(xù)數(shù)日新增確診病例數(shù)超過30萬例，單日確診屢創(chuàng)全球新高。盡管我國(guó)正在推進(jìn)新冠病毒疫苗人群大規(guī)模接種，但在接種率未到達(dá)形成免疫屏障要求之前，我國(guó)仍需警惕因境外輸入而造成國(guó)內(nèi)疫情發(fā)生甚至反彈的風(fēng)險(xiǎn)，疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜。

目前我國(guó)云南省瑞麗市尚有中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域存在，如非必須，建議市民暫時(shí)不要前往，并且避免非必要的跨境旅行。 

重點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)提示

五一小長(zhǎng)假期間，我國(guó)境內(nèi)旅行需要重點(diǎn)注意的是新冠肺炎、諾如病毒腸炎、手足口病、蜱傳播疾病、動(dòng)物傳播疾病和食物中毒的預(yù)防與防范。 

一、新冠肺炎預(yù)防

1.建議錯(cuò)峰出游，盡量避開熱門景點(diǎn)和高峰時(shí)段，減少密閉空間內(nèi)的娛樂項(xiàng)目。 

2. 乘坐公共交通工具時(shí)，全程佩戴口罩，并妥善保存票據(jù)以便查詢；游玩過程中加強(qiáng)自我防護(hù)，注意保持安全社交距離，注意手部衛(wèi)生和咳嗽禮儀。

3. 旅行期間和旅行后持續(xù)做好自我健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)干咳、發(fā)熱等可疑癥狀，應(yīng)及時(shí)就近就醫(yī)，并全程做好個(gè)人防護(hù)。

二、諾如病毒腸炎預(yù)防

常洗手。

不吃未燒熟煮透的食物和未經(jīng)消毒的奶。

不喝生水。

不吃不干凈的水果和蔬菜。

不接觸病人、病人嘔吐物、排泄物及其污染物品、污染環(huán)境。

三、手足口病預(yù)防

注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是手部衛(wèi)生。

不與他人共用物品。

不接觸病人及其污染物品、污染環(huán)境。

不在未經(jīng)消毒處理的游泳池中游泳或玩耍。

手足口病流行期間，盡量避免帶孩子參加集體活動(dòng)。

四、蜱傳播疾病預(yù)防

5到7月是蜱蟲的活躍期，被蜱蟲叮咬后，有感染發(fā)熱伴血小板減少綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。野外活動(dòng)時(shí)，做好個(gè)人防護(hù)，應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣褲，扎緊褲腿，裸露皮膚涂抹蚊蟲驅(qū)避劑，避免在草地、樹林等環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間坐臥，防止蜱叮咬。一旦被蜱蟲叮咬，要及時(shí)就醫(yī)，千萬不可生拉硬拽、強(qiáng)行拔除。帶寵物到戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)一同查看寵物身上是否攜帶蜱蟲，避免把蜱蟲帶到家中。

五、動(dòng)物傳播疾病預(yù)防

避免進(jìn)入野禽等動(dòng)物棲息地，不接觸、不食用野生動(dòng)物。

盡量避免直接接觸任何動(dòng)物，特別是來歷不明動(dòng)物。

不吃未燒熟煮透的動(dòng)物產(chǎn)品。

選擇新鮮、安全的動(dòng)物食品原料，加工時(shí)生、熟分開。

六、食物中毒預(yù)防

選擇新鮮、安全的食品原料，加工時(shí)生、熟分開；

選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳就餐。

不食用來歷不明的食物。

不采集、不食用不明野生菌及野生植物。