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夏季健康過三伏

作者: 來源:棗莊日報(bào)全媒體 2021-07-21 08:57:00

三伏天高溫烤人、暑熱難耐,有的人為了一時(shí)之快,給自己的身體帶來了嚴(yán)重的傷害!為此我們總結(jié)了各科醫(yī)生的健康提醒,這些危險(xiǎn)的事千萬不要做。

心內(nèi)科醫(yī)生:過度貪涼小心心梗。夏季高溫天,人體新陳代謝快,血管處在擴(kuò)張狀態(tài),忽然飲用大量冷飲,血管會迅速收縮,心臟、大腦等臟器的耗氧量加劇,引起血壓波動,繼而誘發(fā)心腦血管疾病。尤其是那些有基礎(chǔ)疾病的老年人,容易發(fā)生心腦血管意外。

燒傷科醫(yī)生:明火旁噴花露水小心燒?;端闹饕煞质且掖迹恳话愣荚?0%以上,且燃點(diǎn)很低。有實(shí)驗(yàn)顯示,當(dāng)火源靠近花露水3cm時(shí)便可將其點(diǎn)燃,而且呈現(xiàn)噴射狀態(tài)。一定要注意,千萬不能剛噴完大量的花露水就去點(diǎn)火,以免接觸到花露水引發(fā)燒傷。

風(fēng)濕免疫科醫(yī)生:啤酒+海鮮=痛風(fēng)套。進(jìn)入夏季以后,醫(yī)院接診的痛風(fēng)病人比之前多了一倍多。多數(shù)痛風(fēng)發(fā)作的患者都有吃海鮮、喝啤酒不注意節(jié)制的情況。據(jù)了解,啤酒發(fā)酵過程中產(chǎn)生的成分會抑制體內(nèi)尿酸的排泄,海鮮是高嘌呤食物,嘌呤正是尿酸形成的原料。偶爾吃海鮮、喝啤酒不會必然引起痛風(fēng),但長期如此會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸增多,痛風(fēng)就容易發(fā)生。

重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)生:暑天小心熱射病。由于熱射癥早期僅表現(xiàn)為體溫有點(diǎn)高,意識雖然出現(xiàn)障礙,但短時(shí)間能清醒,一旦損害出現(xiàn)發(fā)展迅速,如果救治失當(dāng),會在中暑癥狀出現(xiàn)后的12至24小時(shí)內(nèi)發(fā)生死亡。熱射病影響全身多個(gè)系統(tǒng)和臟器,出現(xiàn)凝血功能異常;伴有橫紋肌溶解、肌紅蛋白尿;意識障礙、休克、腎功能損害等。

脾胃科醫(yī)生:吃隔夜菜小心食物中毒。夏天氣溫高,很適合細(xì)菌繁殖,食物更容易腐壞變質(zhì)。稍有不慎,就會病從口入。最常見的是有些放進(jìn)冰箱的“隔夜菜”明明聞著沒餿、吃起來正常,但其中已有細(xì)菌滋生。大人孩子進(jìn)食后,患急性腸炎的病例不在少數(shù)。

呼吸科醫(yī)生:空調(diào)不清洗小心肺炎。家里空調(diào)的過濾網(wǎng)和散熱片,是最適宜軍團(tuán)菌生長的理想生存環(huán)境。在空調(diào)送風(fēng)的過程中,軍團(tuán)菌可通過氣溶膠的形式散布到空氣中,被人體吸入后致病,產(chǎn)生一系列非典型肺炎癥狀,也就說我們經(jīng)常說的“空調(diào)肺”。可能引起心內(nèi)膜炎、心肌炎,甚至休克等。因此,每年在使用空調(diào)前要對空調(diào)進(jìn)行專業(yè)清洗。

泌尿外科醫(yī)生:夏季喝水少小心結(jié)石。天氣炎熱的夏季是泌尿系結(jié)石的高發(fā)季節(jié),人體出汗多,尿液容易濃縮,如果喝水量再不夠,尿液中的晶體物質(zhì)就容易析出,形成結(jié)石。同時(shí),夏季光照強(qiáng)烈,體內(nèi)維生素D和維生素A合成增多,促進(jìn)小腸吸收鈣離子,使尿液中排泄鈣增多,也使得結(jié)石更容易形成。另外,碳酸飲料中含有大量磷酸鹽類,這正是結(jié)石的主要成分。所以防結(jié)石,一定要多喝水,大量飲水甚至能幫助小結(jié)石的排出。

皮膚科醫(yī)生:去戶外小心“蜱蟲病”。因?yàn)轵缦x在夏季活動頻繁,到植被茂密的地方出游,一定要做好個(gè)人防護(hù),嚴(yán)防蜱蟲叮咬?!膀缦x病”全稱為發(fā)熱伴血小板減少綜合征,主要表現(xiàn)為全身不適、乏力、頭痛、肌肉酸痛、惡心、嘔吐、厭食、腹瀉等癥狀,嚴(yán)重者可導(dǎo)致器官衰竭然后死亡。發(fā)現(xiàn)有蜱蟲叮咬皮膚,可以用酒精涂在蜱身上,使蜱頭部放松或死亡,再用尖頭鑷子取下蜱,或用煙頭、香頭輕輕燙蜱露在體外的部分,使其頭部自行慢慢退出。把蜱蟲取出后,再用碘酒或者酒精進(jìn)行局部消毒處理,并隨時(shí)觀察身體狀況。

創(chuàng)傷外科醫(yī)生:高溫天氣寵物易傷人。氣溫高容易讓寵物情緒不穩(wěn)定、躁動不安,較平日更容易傷人,所以夏天是狂犬病的高發(fā)期,也是各地犬傷門診最忙碌的季節(jié)。如果不幸被狗、貓等咬傷一定要及時(shí)到專門的犬傷門診請醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范的處理。

編輯:馬園亮 責(zé)編:池研